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健康ダイエット

今日は庚戌の日。
三か月ほどのダイエットで体重を8キロ落としました。
そのおかげで、血圧も下がり、薬を飲まなくてもよくなりました。
また、昔の服やジーパンも捨てなくてもよくなりました。
最初の4,5日が一番辛いですが、それを乗り越えれば何とかなりました。
ダイエットの方法は簡単なので、痩せてみようかと思う方は御連絡下さい。



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kourin830

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